¿Buscas un camino para fortalecer tu cuerpo y sentir/ experimentat/ gozar de una mayor flexibilidad? El Pilates es la respuesta. En Vitoria, puedes encontrar diferentes estudios que ofrecen clases grupales/individuales. No importa tu nivel de experiencia, hay un programa perfecto para ti. Los instructores especializados te guiarán a través de ca

¿Buscas formas para fortalecer tu core? Los método hipopresivo son una excelente opción para tonificar tu musculatura. En Vitoria, hay varias opciones para comenzar con este tipo de entrenamiento. Puedes encontrar grupos en centros deportivos especializados en fisioterapia. También puedes optar por entrenamientos individuales, para adaptarlo a